北京专业皮肤科医院 https://m-mip.39.net/pf/mipso_6084110.html

深航空客运城——南宁直飞

三门峡起止独立成团拒绝落地拼团导游全程陪同

发班团期12月26号

行程特色：

北方太冷，海南太贵，今冬最佳旅游首选:

养生+休闲+海边+美食=南宁巴马靖西北海双飞养生休闲7日游

三门峡起止独立成团拒绝当地散拼全程导游陪同

★养生之旅——探寻中国长寿之乡巴马

★休闲之旅——游览桂西南最佳景区溶洞名泉瀑布南宁靖西旧城硕龙

☆全国七大溶洞之——水晶宫

☆中国西南三大名泉之——鹅泉

☆亚洲第一世界第四瀑布之——德天跨国大瀑布

★美食之旅——南宁中山路美食+北海疍家海鲜特色餐

★海边之旅——寒冬之季到北海去踏浪感受23℃北海银滩浪花

★7天6晚行程让你充分享受桂西南大好河山之秀美也能体会北海温暖冬日。

绿城——南宁

南宁（简称“邕”），别称：绿城，广西壮族自治区首府，是北部湾城市群核心城市、中国面向东盟十国国际大通道、内陆开放型经济高带、西南出海综合交通枢纽城市，中国东盟博览会暨中国东盟商务与投资峰会的永久举办地，国家“一带一路”海上丝绸之路有机衔接的重要门户城市，也是南部战区陆军机关驻地。南宁地处亚热带、北回归线以南，中国华南、西南和东南亚经济圈的结合部，位于广西的西南部。南宁历史悠久，古代属于“百越之地”。越族分枝繁多，史称“百越”，其中西瓯和骆越两个支系，就是南宁壮族的先民。中央政府为取南疆安宁而定名改为“南宁”，南宁由此而得名。年广西壮族自治区成立，设南宁为自治区首府；至此，南宁之名一直沿用至今。

D1：三门峡—南宁宿：南宁

第一天：三门峡指定地点乘大巴赴运城关公机场，16:10乘坐深航ZH次航班（空客A中）飞往南宁吴圩机场，前往广西壮族自治区——“绿城南宁”，南宁是一座历史悠久的文化古城，同时也是一个以壮族为主的多民族和睦相处的现代化城市，壮族是世代居住在本地的土著民族。得天独厚的自然条件，使得南宁满城皆绿，四季常青，有"绿城"的美誉。19:15分抵达后乘车前往市区入住酒店。可自行前往：品尝各类美食，这条大名鼎鼎的小吃街，不足百米的街道里，布满了多家店铺，从南宁传统的小吃，芋头糕、圈筒粉、粉饺、油条、烧烤、田螺、海鲜、酸野、水果、凉茶、鲜榨果汁、花生糊、芝麻糊、汤圆、馄吞、牛肉丸、八珍伊面、老友粉、小炒、亚热带特色水果，到武汉的鸭脖子、香港的钵仔糕、北京的炒板栗、云南的汽锅鸡，东南亚美食，真是应有尽有，美味异常。让美食填满你的胃。(住宿：南宁)

南宁中山路美食街

中山路这条路在南宁，叫中山路。在全国许多条同名的路中，它以美食为自己“注册商标”，在同质化日趋严重的城市道路中，与南宁市民相依相偎。南宁俗话说“英雄难过美人关，美女难过酸嘢摊”正应征了中山路的美食繁多、美味的映象！

水晶宫

在巴马西北部那社乡大洛村牛洞屯，有座百闻不如一见的“水晶宫”。千万别误会，它不是水晶做成的，不过，它比水晶更晶莹、更剔透、更震撼！

水晶宫，位于广西壮族自治区巴马瑶族自治县那社乡，洞穴发育在峰丛洼地谷地岩溶地貌区，地形起伏较大，洞口位于岩溶峰簇的山坡上，高出现代侵蚀面约m。水晶宫现为国家AAAA级旅游景区，现正在申报命河-水晶宫国家AAAAA级景区。中科院下辖的《中国国家地理》杂志对水晶宫给予极高赞誉，称其为“在考察过中国多个旅游洞穴之后，我认为它应该是中国已开发的旅游洞穴中最美的一个”，并在中国喀斯特景观之最盘点中，将其列为七大最美的旅游洞穴之一（广西巴马水晶宫、贵州织金洞、重庆武隆芙蓉洞、重庆丰都雪玉洞、湖南张家界黄龙洞、湖北恩施腾龙洞、北京石花洞）

命河在巴马母亲河盘阳河源头之一的那社乡，命河在那社乡田垌里左拐右弯，从高处俯视，酷似一个巨型草书体"命"字镶嵌在广袤的田野中间，飘逸脱俗，让人称奇。命河孕育了许许多多的长命寿星。沿岸百岁以上的老寿星多达八十多人，占巴马寿乡百岁老人比例的三分之二以上，八、九十岁的长者，更是浩若繁星。神奇独特的"命河"，是寿星南极仙翁恩赐寿乡巴马的印鉴，保佑着一代又一代的巴马人健康、长寿。"命河"是天昭巴马长寿的标志，是巴马长寿生命之源！

D2：南宁—巴马餐：早中宿：巴马

早餐后乘车前往巴马（行程距离约公里，行驶时间约4小时）中餐后游览准五A景区、被《中国国家地理》称其为“在考察过中国多个旅游洞穴之后，我认为它应该是中国已开发的旅游洞穴中最美的一个”的：水晶宫被列为中国七大最美的旅游洞穴之一，水晶宫内拥有国内最大的鹅管群，是国内洞穴中罕见的珍稀景观。水晶宫的钟乳石类有重力水趁机累的鹅管、钟乳石、石笋、石柱、石带、石旗和各类石幔、石瀑布、石盾等；非重力水晶沉积类的石毛发、卷曲石、石花等数十种，形态多彩多姿，雪白纯净，玲珑剔透，集天下艺术珍品于一洞，且正在生长之中，极具观赏价值和科学探究价值。游览长寿巴马的标志、长寿巴马的生命之源---：命河在那社乡田垌里左拐右弯，从高处俯视，酷似一个巨型草书体"命"字镶嵌在广袤的田野中间，飘逸脱俗，让人称奇。

巴马

什么是巴马？在中国广西西北部有这样一片神奇的土地，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”这里山青这里水秀这里人寿。巴马长寿村，地处桂西北山区的巴马瑶族自治县，自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡。甲篆乡平安村巴盘屯是巴马的长寿村。全屯人，百岁老人多达7人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近倍。

联合国规定，长寿地区的标准是每百万人口中要有75位以上的百岁老人。年11月，国际自然医学会正式宣布，原苏联的高加索地区、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的南疆和广西的巴马为全球五大长寿之乡。

巴马的山清水秀造就了巴马得天独厚的生态环境

仁寿源景区

仁寿源景区是清光绪皇帝钦命广西提督学院赠送“惟仁者寿”寿匾给寿民邓诚才老人的故居，是巴马长寿文化的发源地，是巴马唯一人的一个人文景区。景区位于巴马瑶族自治县那桃乡平林村敢烟屯，距离县城10公里，从县城至景区车程15分钟左右。其间环境清幽，植被丰盈，田园似锦，俨然一处世外桃源。是集巴马长寿文化、养生文化、孝道文化、饮食文化于一体的旅游度假景区。

鹅泉

鹅泉,与云南大理蝴蝶泉、广西桂平西山乳泉并称为中国西南三大名泉。他是世界第四大跨国瀑布德天瀑布的源头，位于广西靖西县城南约5公里的小鹅山麓。因鹅山像一只鹅躺在泉水之上，故名。鹅泉风景区现有主要景点有鹅泉跃鲤、古桥，岜搭书、叫喊岩等

靖西旧州古城

靖西旧州古城位于广西靖西县城南8公里，山水如画，田园似锦，人文古迹众多，壮民族民俗风情浓郁，历史悠久，有“族活的博物馆”之美誉。早在南宋末年，江西人张天宗随文天祥抗元兵败后，率部余人于此定居，与当地壮民开发建设边疆，传播中原的先进文化技术。

D3：巴马—靖西餐：早中晚宿：硕龙/靖西

早餐后，前往“长寿圣殿”（行程距离约7公里，行驶时间约10分钟，活动时间约40分钟），探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星，倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀，景区自设有银器商场以及购物场所，商品销售场所作为景区附属设施，仅供了解当地特色文化之用，游客购物为个人自主行为，敬请知晓。赠送游览景区是清光绪皇帝钦命广西提督学院赠送“惟仁者寿”寿匾给寿民邓诚才老人的故居，是巴马长寿文化的发源地，是巴马唯一的一个人文景区。景区占地五十亩，除故居三进院外，园内设有特色食品作坊、游乐场、养生餐馆、民俗歌舞表演等休闲娱乐设施。是集巴马长寿文化、养生文化、孝道文化、饮食文化于一体的旅游度假景区。其间环境清幽，植被丰盈，田园似锦，俨然一处世外桃源。乘车前往靖西（行程距离约公里，行驶时间3小时），前往著名的靖西古八景之一的（靖西县城南6公里，游览时间2小时左右）鹅泉是亚洲第一跨国瀑布—德天瀑布的源头，为我国西南三大名泉之一（大理蝴蝶泉、桂平西山乳泉），风景区分为两部分，即鹅泉景点和叫喊岩景点。鹅泉水四季不枯，水质清澈如镜，周围山峰如屏，景色优美，花草树木繁茂，各种植被丰富，在这里，你可以感受世外桃源般的田园美景，体验泉口“人间瑶池”的梦幻仙境，聆听“仙鹅报恩”凄美的千古传说，观看明朝宪宗皇帝御赐磨牙石刻“灵泉晚照”，欣赏“鹅泉跃鲤三层浪”的奇观。参观结束后，乘车前往，晚餐后自行参观古镇夜景，游玩，一条不长的街，依河而建，石板地面，两边有众多古建筑，大青砖，厚木门。每逢农闲日子，满街都是坐在门口缝制绣球的女子。绣球系广西壮家人之定情物和吉祥物，是广西极具特色的旅游工艺品之一，原为壮族青年男女之间的爱情信物，如今也被人们当作馈赠亲友之最佳伴手礼。入住酒店。

温馨提示：在长寿村与百岁老人交流长寿秘诀时，根据本地习俗，可酌情自备小红包给老人，寓意祝愿老人安康，上不封顶，下不设限。导游不作推荐，敬请知晓！

德天跨国大瀑布

亚洲第一世界第四

德天跨国大瀑布位于广西壮族自治区崇左市大新县硕龙镇德天村，国家5A级旅游景区，亚洲第一、世界第四大跨国瀑布。德天瀑布宽米，垂直高度70多米，年均水流量约为贵州黄果树瀑布的三倍。该瀑布与越南板约瀑布相连，雨季两瀑布融为一体，全宽米。

德天大瀑布，其上游是流经越南境内的归春河，此段河道为分汊型河道，河床宽浅，多江心洲、心滩。在接近德天瀑布时，瀑布下游河床与瀑布顶端河床的高差约6米，河水为寻求到达下游水面的最短路径，致使归春河的水流在瀑布上部河床中白云岩石芽中夺路而行，形成了诸如浦汤岛等石芽岛屿。这些河中岛屿将河水分割成多股水流，从不同的部位流到瀑布陡崖边，致使瀑布瀑水呈多束状。

D4：德天瀑布—钦州/北海餐：早中晚宿：北海/钦州

早餐后乘车前往国家特级景点--（接驳车35元/人自理，游览时间不低于90分钟），徒步进入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由和相连构成，横跨中越两国边境，宽米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔！而后徜徉于旁边贸小集市或于新旧国界碑前拍照留影，后乘车前往钦州/北海（行程距离约公里，行驶时间5小时）。晚上品尝特色海鲜餐，入住酒店。

温馨提示：1、德天景区内电瓶车（单程10元/人自愿）、竹排（30元/人自愿）

北部湾广场南珠魂

北海银滩

北海银滩，位于广西北海市银海区，国家4A级景区，北海银滩有“滩长平、沙细白、水温净、浪柔软、无鲨鱼”等特点，沙滩均由高品位的石英砂堆积而成，在阳光的照射下，沙滩会泛出银光，故称银滩。北海银滩浴场宽阔，海水退潮快，涨潮慢，沙滩自净能力强，游泳安全系数高，海水透明度大于2米，超过我国沿海海水平均标准的一倍上，年平均水温23.7℃。，银滩公园沙滩面积8万平方米，浴场面积16万平方米，可同时容纳1万人以上人水游泳。北海银滩西起侨港镇渔港，东至大冠沙，东西绵延约24公里，总面积约38平方公里。年1月4日，前国家主席杨尚昆在北海银滩挥毫写下“天下第一滩”。

D5：钦州/北海-南宁餐：早中/宿：南宁市区

早餐后，游览天下第一滩---（游览时间约90分钟）滩长平，浪轻柔，水温清，无鲨鱼，无暗流，素有“东方夏威夷”的美誉，被评为国家AAAA级王牌风景区，浅海游泳，沙滩漫步，沙滩拾趣，阳光海水和沙滩。前往“北海客厅”之美誉的-、、雕塑拍照留影。游览结束后乘车返回南宁，乘车前往南宁参观龙门水都景区内藏宝阁展示馆。入住酒店休息。

北海老街

北海老街一般指珠海路，老街形成于年前后，但它的起源却要追溯到19世纪初。自那时起，一批西洋建筑陆续在北海建成，经过半个多世纪的文化融合，最终形成了我们今天所见到的骑楼老街。这些骑楼并不是西洋建筑的简单翻版，从深层文化根源来看，它体内流动着的是中华民族灿烂文明的血液，是东西方文化碰撞的一个美丽的结晶。

D6：南宁—运城餐：早宿：运城

早上睡到自然醒，上午北海自由活动，可自行游览北海老街，中餐自理后，按指定时间酒店集合乘大巴车赴南宁吴圩机场，结束广西愉快行程。晚上22:30左右到达运城关公机场，后入住酒店。

D7：运城—三门峡餐：早

早餐后，乘大巴车返回三门峡，结束广西之旅。

市场报价：元/人（含运城——南宁往返机票三门峡运城机场往返交通导服）此价格仅限三门峡地区（运城地区身份证含平陆等县需加机票差价元/人）

行程必消套餐元/人：

水晶宫+仁寿园+德天瀑布+旧州鹅泉门票+6早5正+1疍家特色海鲜餐+6晚酒店住宿（特价线路所有优惠证件无效）

报名年龄：25-70岁

（65岁以上客人请自备健康证明及免责协议，70岁以上客人暂不接待）

费用不包含：

1、个人私人消费及行程以外的一切费用。

2、因不可抗力因素所引致的额外费用。

3、如遇单人，则与其他同性团友或领队拼房（如客人要求自己住一间房，则需当地现补房差元/人）。

4、不含景区内电瓶车、竹筏等小交通。

游客声明：

因此行程为特惠线路，行程中有购物店，报名请详细阅读以上行程内容与接待标准，同意并遵守安排。（保证进店时间自愿消费绝无强制）

1东盟购物展览交易中心约分钟

2乳胶店约分钟

3丝绸店约分钟

4藏宝阁/北海翡翠二选一约分钟

特别说明：

1、行程中用车保证1人1正座，请本人携带自己身份证件，如因自身原因无法办理登机手续后果自负。

2、客人类别：65岁以上客人请自备健康证明及免责协议，70岁以上客人暂不接待。

3、旅行社不接受被列入失信执行人报名旅游，我社没有鉴别的能力，请您在报名前确认自己不是失信人员。如您报名时未告知我社真实真相，损失自负。（公安局备案人员同理）

4、如果客人未按合同走完行程，提前离团，我社将收取离团费元/人。

温馨提示：

1、注意看管好个人财物，贵重物品随身携带，入住酒店交存宾馆前台，否则丢失自负。如随身携带请随时看管好；出入房间随手锁上房门，睡前检查门窗是否关好。

2、使用套票不退单景点门票；因人力不可抗拒因素造成游览行程变化和景点未游，本社只负责退还门票差额，不承担由此造成的损失和责任；如客人临时取消景点游览，费用不退

3、请游客自备舒适、合脚、便于行走的旅游鞋，导游在游览期间将明确告知注意事项，请游客游览时以安全为主，结伴而行，并不在人多拥挤处逗留。禁止跨过景区的保护设施，进入非参观区域！

4、团员外出自由活动时，不要单独行动，请结伴同行。如遇到问题时，请及时和导游联系。

5、游客进房间时检查房间备品（床单、被罩、枕套、玻璃杯、烟灰缸、毛巾、浴巾等物品有无污染残次等），如备品缺少时，请马上通知服务员，在房间内请按酒店要求爱护物品，如有损坏或丢失时在退房前请您按酒店规定自行赔偿。

河南青旅国际旅游集团

三门峡崤山路营业部

崤山路营业部：

转载请注明:http://www.nipingp.com/dxdm/21249.html