羊为五畜之首

“羊”生“养”，食羊为养

“羊身百宝”自古是中国人的养生之道

——“羊”对于中国人的重要性

养

性温味甘近母乳

补肾养气益五脏

润肺护胃治消渴

和血利肠疗虚乏

羊

奶

养

身

名相张苍

史

《史记·张丞相列传》载：

“苍之免相后，老，口中无齿,食羊乳…苍百余岁而卒。”

张苍?人物画像

张苍是西汉时期的一位丞相。

其传记中记载：

张苍卸任之后，没有牙齿无法进食，便以羊奶作为饮食，且必须是新鲜的，初乳为最佳。

张苍的这个习惯使得他在人均年龄只有50岁的汉代，竟然活到了岁高龄。

陕西百岁老人

在中国很多偏远农村，因为穷困无济、交通闭塞、缺医少药，老一辈人都习惯把自产的羊奶当成强身健体的根本。

中国民间有很多羊奶养生抗病的例子，老百姓中更流传有羊奶为“药引子”的说法。

陕西咸阳的刘玉珍老人已经岁高龄。

她说农家贫寒没有其它东西进补，吃羊肉平日使不得，全家养身体就全靠自己家里那几头羊产的奶。

因为多年来一直喝羊奶的习惯，刘玉珍老医院，也从未看过医生，百岁之时依然耳清目明、身体硬朗。

长寿秘诀

长

寿

村

现代调查研究发现：

在包括中国巴马、新疆和田、巴基斯坦罕萨、高加索地区、厄瓜多尔比尔卡班巴在内的全球五大长寿之乡，当地很多人竟然都有从小喝羊奶的习惯。

西欧一些科学家研究发现，羊奶中含有天然的抗生素，对多种疾病有预防作用。

美国加州地区，山羊奶被列为甲级绿色食品。

传统中医对羊奶也很是推崇，中医学认为奶山羊的饮食特点与人很相似，人食五谷杂粮，羊杂食百草。

羊奶独特有效的食疗价值被认为是老人、儿童、病人康复的最好食品。

冬季将近，请您来杯羊奶暖暖身子，美好的一天从一杯羊奶开始！